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            [ 孕期知识 ]

            怀孕导致大脑缩小=孕傻?谁说的站出来我不打死你! ...

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            楼主
            发表于 2017-1-5 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
            最近屏儿的一个妈妈群炸了...
            群里刚刚生娃不久,还在坐月子的网友S抛了一篇文章出来:
            《一孕傻三年!“孕傻”真的有了科学证据》[1]

            孕傻1.jpg

            里面是这样说的:


               
                 英国《自然·神经科学》发表的一篇论文,对初次生育的母亲们进行?#25628;?#31350;,发现怀孕会在至少两年内导致大脑的结构性改变。
                  荷兰莱顿大学研究团队跟踪25?#24576;?#27425;生育的母亲,在她们怀孕前后进行了检查,发现初次生育的母亲与心智理论(推断自己和他?#35828;?#24515;理状态,?#28909;?#24819;法、情绪和意图的能力)相关的区域出现了灰质减少的现象。并且,后续?#19978;?#26174;示,除了海马体(一个与?#19988;?#26377;关的区域)的灰质容量部分恢复外,灰质减少在胎儿出生后至少?#20013;?#20102;两年时间。



            看到这里,群里呼天抢地!

            孕傻2.jpg

            每个已经为人母的女子都为自己逝去的脑容?#21487;?#24863;:
            怪不得自己变笨了!脑子都缩小了能不笨吗?!

            蒙圈了.jpg



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            容家小丁 发表于7楼  查看完整内容

            在厕所洗衣服,听到宝宝哭,把衣服丢到厕所坑的飘过

            卷珠帘001 发表于8楼  查看完整内容

            菜都做好了,可是电饭煲忘记插电了

            Lotang 发表于13楼  查看完整内容

            感谢楼主!分析详尽,科学?#21335;字С郑?#35299;开误区。给我的知识,我就笑纳啦!谢谢!??????

            Lotang 发表于14楼  查看完整内容

            楼主这论点分析得明明?#35013;祝?#35299;开误区。 “在孕后期和孩子出生后,身为妈妈需要面对的改变和挑战是无比巨大的,不仅要适应身体的变化,激素水平的剧?#19968;?#33853;造成情绪的巨大波动;照顾新生儿的焦虑和压力,甚至是极?#28909;?#23569;睡眠而造?#20667;?#25233;郁,这些加起来,就算是一个没有经历生产的人都会出现?#19988;?#21147;下?#23707;?#27880;意力不集中,更不要说刚?#31449;?#21382;怀孕生产的妈妈了。“ ?????? ...

            ?#24576;?#40060;的喵妈 发表于16楼  查看完整内容

            怀我家宝宝那会,确实遇到很多囧事,但其?#30340;?#37117;是因为你更多的注意力都放在了宝宝身上而忽略的其他事而已,才容?#29366;中?/div>

            soniyaabc 发表于34楼  查看完整内容

            这个不一定的,一胎我也是傻傻的。二胎的时候,我居然一次?#22253;?#21496;法考过了,自己都快被自己感动了。所以傻不傻的关键在于自己的信念

            catalpa11 发表于39楼  查看完整内容

            生完大宝后很长一段时间都傻傻的,特别是犯了些小错后丈夫不许纠正,纠正我就会?#21507;?#28982;后发脾气哈哈,搞得他那段时间也小心翼翼的帮我收拾烂摊子

            truetrue2010 发表于45楼  查看完整内容

            厉害啊,点赞

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            看到大家辣么难过,作为唯?#25442;?#27809;生过的“少女?#20445;?#25578;着我还没缩小的大脑灰质,我赶紧把NATURE的文章和ScienceDaily 的相关报道都翻了出来,结果让我哭笑不得...

            孕傻3.jpg


            以上为NATURE官网上这篇论文[2]的摘要,看清楚啊同?#20037;牽?#20154;家写的是“研究表明怀孕确实会引起大?#23381;?#24577;改变,尤其是大脑灰质的缩小,并且这?#25351;?#21464;会?#20013;?年以上。但是,这?#25351;?#21464;会使女性更好的转换到“妈妈模?#20581;保?#27491;文中提到,这样的转换可以直接让妈妈们对自己的孩子更加亲密)。


            而ScienceDaily的解读就更耿直了:

            孕傻4.jpg


            研究人员没有观察到参与实验的女性怀孕期间?#19988;?#25110;其他?#29616;?#21151;能的任何变化,所以,灰质减小并不意味着任何?#29616;?#32570;陷,而是让新妈妈们的大脑能更好的识别和适应孩子的需求。?#28909;紓?#21487;以更好的识别新生宝宝的情绪状态。
            准妈妈们看到了吗!你们在意的“灰质减少?#20445;?#21644;“变笨”没有半毛钱关系,反而会让大家成为更好的妈妈!

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            可恶!一孕傻三年,究竟谁传出来的?
            其实不止中国,国外也有baby brain的说法。

            孕傻6.jpg

            主要是有研究发?#37073;?#22312;孕期以?#23433;?#21518;,妈妈们的短期?#19988;?#21147;,语言?#19988;?#33021;力均有所下降,注意力也比较难集中,并且在事情的轻重缓急的判断方面会存在一定的问题。
            这些症状让妈妈们看起来“变笨了?#20445;?#25152;以才有了孕傻一说。事实上,没有任?#25105;?#20010;研究表明妈妈们在怀孕和生产之后智商有下降

            0.jpg




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            智商还在线,为什么还会“傻?#20445;?/strong>
            “经常忘记下一句要说什么”“拿着手机找手机”“买东西忘记带钱包”...

            孕傻5.jpg

            特别是到孕晚期和刚刚生产的那段时间,妈妈们都会有这样自己“孕傻了”的感觉,但事?#30340;兀?/font>
            大家不妨?#39318;?#24049;几个问题:
            1、你有忘记过胎宝宝产检的细节吗??#28909;?#32974;位??#28909;?#32650;水的深度?
            2、你有忘记孩子出生时的体重吗?精?#36820;?.1g!
            3、你有忘记孩子每天要吃几顿奶,每顿吃多少毫升吗?
            我相信90%以上的妈妈的回答都是否定的!
            在孕后期和孩子出生后,身为妈妈需要面对的改变和挑战是无比巨大的,不仅要适应身体的变化,激素水平的剧?#19968;?#33853;造成情绪的巨大波动;照顾新生儿的焦虑和压力,甚至是极?#28909;?#23569;睡眠而造?#20667;?#25233;郁,这些加起来,就算是一个没有经历生产的人都会出现?#19988;?#21147;下?#23707;?#27880;意力不集中,更不要说刚?#31449;?#21382;怀孕生产的妈妈了。

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            大脑灰质减少了,是件“坏事”吗?
            我这么说吧,这次研究发现的大脑灰质减少,在女性身上并不是第一次了!
            上一次,我们都经历过,那段时期叫做——青春期。

            进入青春期后,随着激素水平的上升,女性会发生很多行为、?#29616;?#31038;交-情绪、身体和神经系统的变化,在这个时期同样会出现大脑灰质的明显减少。研究发?#37073;?#36825;样的减少其实是一种进化的表?#37073;?#20195;表着我们的神经功能网络更成熟,更有效率,发挥更多的功能,对于一个健康的?#29616;?#21644;情绪、社交能力的发展是非常重要的。

            QQ截图20170105121449.jpg


            从这个逻辑来看,怀孕期间大脑灰质的减少,意味着女?#26376;?#20837;了一个更新的阶段,在这个阶段,大脑关注的重心和功能会倾向于对孩子的养育,而忽略了其它一些次重要的事,?#28909;?#27927;衣服忘记放洗衣液。
            你的智商还在线,但是生活中最重要的事情在改变,最重要的,就是和孩子相关的事情。

            孕傻7.jpg



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            不想“孕傻?#20445;?#22920;妈们能怎么做?
            1、你没?#23567;?#23381;傻?#20445;?#21035;自我催眠好吗答应我!
            2、如果真觉得自己“傻?#20445;?#37027;就傻啊!从少女变成妈妈,这是一个多?#27425;?#22823;和?#28866;?#30340;过程,把孩子放在第一位而忘记其它不太重要的事,也没什么大不了
            3、有研究发?#37073;?#23401;子出生的第一年,新妈妈会少睡至少700个小时,尽量争取充足的和高质量的睡眠,会让大脑更加灵活
            4、本次研究发?#20013;?#29240;?#32622;?#24182;没有发生大脑灰质减少的情况,让他们多多发挥“巨大”的灰质啊!

            本文参考来源:
            [1] 一孕傻三年!“孕傻”真的有了科学证据_腾讯健康频道
            [2]Hoekzema E (2016). Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure. Nature Neuroscience, online published on 19 Dec 2016.
            [3]Pregnancy leads to changes in the mother's brain. Materials provided by Universitat Autònoma de Barcelona. Note: Content may be edited for style and length.

            论坛妈妈们“孕傻”的事例子分享:
            妈妈@lilyzyq的分享  一孕傻三年


            关于“孕傻”的话题,?#38431;?#21508;位准妈妈来发表下自己的情况和观点哦~~~
            屏儿会对发言的妈妈进行奖励哟






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            沐剑屏 发表于 2017-1-5 12:28
            不想“孕傻?#20445;?#22920;妈们能怎么做?1、你没?#23567;?#23381;傻?#20445;?#21035;自我催眠好吗答应我!
            2、如果真觉得自己“傻?#20445;?#37027; ...


            在厕所洗衣服,听到宝宝哭,把衣服丢到厕所坑的飘过

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            沐剑屏 发表于 2017-1-5 12:28
            不想“孕傻?#20445;?#22920;妈们能怎么做?1、你没?#23567;?#23381;傻?#20445;?#21035;自我催眠好吗答应我!
            2、如果真觉得自己“傻?#20445;?#37027; ...


            菜都做好了,可是电饭煲忘记插电了

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            一孕傻4年...

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            YO ..要记得补充DHA 哦

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            沐剑屏  哈哈哈哈,有什么具体事例吗?  发表于 2017-1-10 08:52

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            沐剑屏  天!可怜的宝宝啊...  发表于 2017-1-10 08:53

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            回复 沐剑屏 的帖子
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            2、如果真觉得自己“傻?#20445;?#37027; ...


            感谢楼主!分析详尽,科学?#21335;字С郑?#35299;开误区。给我的知识,我就笑纳啦!谢谢!??????
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            “在孕后期和孩子出生后,身为妈妈需要面对的改变和挑战是无比巨大的,不仅要适应身体的变化,激素水平的剧?#19968;?#33853;造成情绪的巨大波动;照顾新生儿的焦虑和压力,甚至是极?#28909;?#23569;睡眠而造?#20667;?#25233;郁,这些加起来,就算是一个没有经历生产的人都会出现?#19988;?#21147;下?#23707;?#27880;意力不集中,更不要说刚?#31449;?#21382;怀孕生产的妈妈了。“
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            沐剑屏  感谢你的关注!  发表于 2017-1-10 08:53
            汐汐

            高 二

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            拿着杯子去茶水间倒水,到要?#20154;?#30340;时候,杯子不见了,,,,在茶水间找到,,,,

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            怀我家宝宝那会,确实遇到很多囧事,但其?#30340;?#37117;是因为你更多的注意力都放在了宝宝身上而忽略的其他事而已,才容?#29366;中?br/>

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            刚刚忘?#20146;?#24049;洗衣服了,才晾上

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            回复 沐剑屏 的帖子

            没有任?#25105;?#20010;研究表明妈妈们在怀孕和生产之后智商有下降-------本来找个理由安慰,你这样一说,这就很尴尬了

            点评

            沐剑屏  哈哈哈哈哈,囧了  发表于 2017-1-10 08:54

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            小编少女心,没切身体会过
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            有些记得很清楚忘不了,有时去拿东西却忘了要拿什么
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            怀孕导致大脑缩小=孕傻?谁说的站出来我不打死你! ...
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